Masakan Tempe Pete Terong, Menu buka puasa

Bandung.Swara Jabbar Com.-

Oleh Jeremy Huang Wijaya

Untuk menu buka puasa hari ini
Menu Tempe Pete Terong murah sederhana dan berkhasiat
Bahan Bahan 350 mili liter air,
3 siung(biji) bawang putih
3 siung (biji) bawang merah
Terong satu biji ukuran sedang
1 papan Tempe dipotong kecil kecil
250 gram petai yang sudah dikupas.
Cara memasak
1.Masukkan bawang merah dan bawang putih yang sudah dikupas kulitnya di goreng tanpa minyak
2. Masukkan 350 mili liter air
3. Masukkan gula merah satu biji, gula pasir 2 sendok makan, masukkan garam secukupnya.
4. Masukkan Tempe, terong yang sudah dipotong masukkan juga 250 gram Pete, rebus hingga matang. sesudah matang, masakan siap di sajikan
Manfaat Terong adalah:
Menurunkan risiko penyakit jantung. Manfaat terong ungu lainnya adalah menurunkan risiko penyakit jantung. …
Menjaga kadar gula darah. Kandungan serat yang tinggi membuat terong bisa membantu menjaga kadar gula darah. …
Menurunkan berat badan. …
Melawan kanker
Manfaat petai
Menyehatkan Jantung. …
Menjaga Kepadatan Tulang. …
Jaga Keseimbangan Gula Darah. …
Melancarkan Diet. …
Melindungi Sistem Pencernaan. …
Meningkatkan Sistem Imunitas …
Mendukung Fungsi Saraf. …
Menstabilkan Tekanan Darah